没有那种茶叶最好的说法,看自己喜欢什么或什么茶叶适合自己的体质,三十岁的美女可以考虑喝些红茶和黑茶(推荐普洱熟茶);可以根据自己的生活习惯、工作环境、个人体质等等因素自己选择合适的茶品,每种茶叶都有不同的功效的!!
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